半月板入院日記 #27 曲がらない膝
taranancy
ナンシーノート
半月板入院日記 #10 ロールパンと高額療養費制度の話
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2025年6月26日に、右膝内側の半月板を手術しました。切除無しの縫合手術でした。
手術後8日目です。
2025年7月4日現在の入院日記です。入院10日目です（入院初日は1日目、手術当日は0日目で記載しています）。
一番大事な話
昨日の夜の話です。思い切って看護師さんに一番重要な件について、聞いてみることにしました。
そうです、昨日の朝食のロールパンのことです。
私だけロールパンが１個だけだったのがショック過ぎて。。。！他の方たちは2個だったのでは？！という疑念が湧きました。
確か明日の朝食もまたパンかライスか選択出来る日のはずなのです。パン好きのわたしとしては、なんとしても明日はロールパン２個をいただきたい・・！
看護師さんが検温や容態を見に来る度に様子を伺いました。でも相部屋で他の3名の方に聞かれるのが恥ずかしくて、すぐには聞けませんでした。
一人の看護師さんが、
「何か困っていることありますか？」
と聞いてくれたので（だいたい毎日１回は聞かれる）、絶好のチャンス！
私「あの・・・大事な話なんですが・・。」
看護師「はい、なんでしょう？」
わたしの真剣な表情に、看護師さんは少し身構えていました。
私「今朝のリクエスト食のロールパンて、もしかして私はご飯100gにしてもらっているので、１個だったんですか・・・？！200gの人は２個だったんでしょうか？で、できたら明日のリクエスト食ではロールパン2個いただきたいんですが・・！」
看護師「え？！どういうことですか？１個？２個？ちょっと栄養課に聞かないとわからないんですが。。確認してきますね。」
と言ってすぐに確認しに行ってくださり、そして看護師さんが戻って来て、
看護師「やっぱり200gの人は２個、100gの人は1個だったようですよ。それで、2個にしたい、ってことですか？ごはんの量はそのままでいいんですか？」
私「はい、2個ください！ごはんは100gのままでいいです。」（パンなら食べる）
看護師「今までロールパンはずっと1個だった、っていうことですか？」
と、看護師さんはメモを取りながら聞いてきました。
私「え？今まで？ロールパン出たのは今朝が初めてなんですけど！昨日は待ちに待ったリクエスト朝食の日で。入院9日目でロールパン出たのは昨日が初めてです。」
と、なんだか話がかみ合わず、看護師さんが、
看護師「では、時々ロールパンを出して欲しいってことでしょうか？」
私「え？出して欲しいですけど、そんなことできるんですか？」
看護師「はい、できますよ。時々でいいんですか？それとも毎朝食ですか？」
私「えっ！えっ！毎日？！毎日でお願いします！そんなことできるんですがー？！」
看護師「できます。わかりました。明日からパン2個で対応します。」
ということになり、本日の朝食からパン2個になったんです！！！♡♡♡超びっくり～～。何という素晴らしいサービス！
※本日の朝食の実際の画像↓2個もらえました♪
特別対応ということで私だけ２個にしてくれたのでしょうか・・・？
これから毎朝、いつものようにパンを食べられると思うと幸せを感じます♡良かった！＾＾
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左膝のMRIの結果
一昨日の7月2日に撮影した、左膝のMRIの結果はどうだったのか、先生に聞いてみました。そもそも2024年12月のITJで膝が痛くなって歩けなくなり、ITJ直後1週間近く激しい筋肉痛で、筋肉痛がなくなってから左膝に大きな痛みを感じたのが始まりでした（その時は右は大丈夫に感じていました）。最初に左膝のMRIを撮ったのは2025年1月上旬です。
2日前のMRIの結果は、1月の軟骨損傷により炎症がワーッと大きく広がっていたのですが、軟骨を支えている骨の炎症が、3割くらいに縮小している、と言っていました＾＾。運動してみないとわかりませんが、MRI上では左膝は大丈夫！と先生が言っていました！良かったー！
右足についてですが、まだ傷口は痛みます。先生曰く、縫合した糸が痛むのだろう、とのことです。3ヶ月くらい痛いかも、と言っていました。歩いたり、ゆるく走り始めるなど運動ができるようになるのは、人によっても違うけど、これから3ヶ月くらいかかると言っていました。
怪我から約1年近く走らないことになります。ランニングを始めた時と同じになっているのか、ここ半年はまともに歩くことも出来なかったので、もっと筋力弱っているかも。落ち着いたら苦手なジムでも行って筋トレしてみようかなぁ～。
入院中に在宅勤務？！
ノートパソコン2台持ちで入院生活送っています。大きい方はモーター音がうるさいと思っていたのですが、時々うるさくなる程度で滅多にならないので、使い続けています。（1台はキャビネットに収納しています）、ブログ作成の時主軸に使っているノートが割と大きめの方なのと、ブログ初心者で結構書くのに時間がかかってしまい、病室のベッドでカチカチ長くやっています。ベッド周りのカーテンを隙間なく閉めて、自分の世界に入って作業しています。
看護師さんが日になんども検温や体調チェックに来るのですが、ある看護師さんがカーテンを開けて私がパソコンやっているのを見て、
「す、すみません！！お仕事中、失礼しました！！」
と言って慌てられてしまいました。ブログ書いてるだけなんですが・・・笑
わたしはすましてパソコン閉じて、
「いえ、大丈夫ですよ。」
なんて、さも仕事を切り上げたかのような～・・入院中は在宅勤務で仕事をしている、ということにしておきましょう。プロのブロガーだったらこれもお仕事ですもんね。わたしは違いますが・・笑。
高額療養費制度
今日行ったリハビリは下記の通り：
- 膝をタオルの下に鎮める
- 松葉杖練習は病室のフロアで往復
- 右膝に超音波、立体動態波
本日の代理の先生も、松葉杖を病室に置いて行ってくれなかったので、まだトイレは車椅子で遠くまで行かないと用を足せません。。リハビリの時間は先生がお迎えに来てくれて、車椅子を押してくれます。
車椅子でなら１階まで下りてOKと許可が出たので、病棟の１階にある事務室に行って、概算での入院料金などを聞いてきました。入院前から知ってはいましたが、やはこれが高額療養費制度の最大のポイントです。
高額療養費制度を使ってなるべく医療費を抑えたい場合の最大のポイント：
- 入院は月初、退院は月内にして、出来る限り１ヶ月の間に済ませるのが良い
コレにつきます！
以前から高額医療制度は知っていたので、月末の手術をすると日決まった時に、あっ・・・、とは思いました。ですが、なかなか予約が取れないような人気の先生に手術日を提案されて、「先生、ちょっと手術は月初ががいいのですが・・」とは言い出せませんでした。
高額療養費とは、同一月（1日から月末まで）にかかった医療費の自己負担額が高額になった場合、
一定の金額（自己負担限度額）を超えた分が、あとで払い戻される制度です。
月をまたいだ場合は月ごとにそれぞれ自己負担額を計算します。
例えば、1月10日から2月10日まで診療を受けた場合、1月10日～1月31日と2月1日～2月10日までで自己負担額をそれぞれ分けて、自己負担限度額を超えた分が払い戻しされます。（それぞれの月の分の申請が必要です）
医療費が高額になることが事前にわかっている場合には、「限度額適用認定証」を提示する方法が便利です。
1ヶ月以内に入退院を済ませていたら、総費用は半分で済みましたね。
何にしても、月をまたいだとしても大変助かる制度です。個人の収入によって限度額が異なりますので、ご確認ください。入院先病院の事務の方が詳しく教えてくれます。
高額療養費制度について
医療費の家計負担が重くならないよう、医療機関や薬局の窓口で支払う医療費が１か月（歴月：１日から末日まで）で上限額を超えた場合、その超えた額を支給する「高額療養費制度」（こうがくりょうようひせいど）があります。
上限額は、年齢や所得に応じて定められており、
いくつかの条件を満たすことにより、負担を更に軽減するしくみも設けられています。
また、入院中のリハビリの費用は、私の場合3割負担で一日2,000円ちょっとのようでした。整形外科の外来のリハビリより保険を使っているのに高く感じますが、入院中は毎日1時間くらいリハビリの時間を取ってもらっているので、その違いだそうです。
事務室で入院費用の概算も出してもらって、安心して入院をまだ続けられる気持ちになりました。
息子が来てくれた
学校の帰りに寄ってくれました。
息子に頼んで持って来てもらったもの：
- ミルクティーの粉末
- カフェオレの粉末
普段飲まないのに、甘いものが飲みたくなるのです。
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編み込みしてくれました♪
看護助手のKさんと廊下ですれ違うと、いつも笑顔で声をかけてくれます。今朝、洗面台まで車椅子で移動中、わたしを見つけてくれて車椅子を押してくれました。ちょっと病室から洗面台まで距離があるんです。
そして、怒られちゃうから、ササッとやるね、編み込みしてあげる！と、ものすごい速さでわたしの髪を編み込みしてくれました。嬉しい♡気分が変わります♡
わたしは編み込み出来ないので、出来る人尊敬です。仕事休んでいるうちにYoutube見て勉強してみようかな・・ささっと出来たらいいですよね（←こどもが小さかった頃、勉強してたら良かったのに！）。
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Profile
神奈川県在住の60代のシングルマザーです。趣味はゆるいランニング。海沿いの道を走るのが好き。甘いものと美味しいパンが好き。２024年12月より怪我と手術で長い間走るのはお休みしています。暇を持て余してるのでブログに初挑戦しています！
足が治ってからの目標は、楽しく美しく走る！です。
