松葉杖の人が家にあると便利なモノ
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ナンシーノート
右脛骨近位骨切り日記 #15- 術後39日目 電車に乗って病院へ
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右脚の変形性膝関節症を治す為、2026年1月9日、右脚の脛骨（けいこつ）の骨切り、高位脛骨骨切り術(HTO) のオープンウエッジ法の手術を受けました。2週間で退院できました。
本日は2月17日、術後39日目になります。
松葉杖２本に戻った
退院後１回目の、手術を受けた病院での主治医の先生の診察があり、電車に乗って行きました。
まだどこも出歩いていないので、初めての大きな外出です。週に１回リハビリを受けて、そのついでに買い物に行くくらいしか外に出ていないので。私の家は山（丘）の上にあるので、気軽に買い物も行けないので。
手術を受けた病院は少し遠い所にあります。電車を乗り継いで行きました。これが大変なの何のって・・・！
ものすごーく、疲れました・・・！！( ﾟДﾟ)
先週から松葉杖１本になり、それ以来ずっと手術した方の右足の甲と足首が痛くて・・。何ででしょう？ずっと歩いていないからかな？
足の甲に変な痛みがあります。
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一歩一歩、足の甲が痛いのですごく歩くのにすごく時間がかかり、電車を乗り換えて病院まで辿り着くのが、本当に大変でした！！
診察で先生に伝えると、松葉杖１本になるのは少し早かったんだ、と。特に今日のように長く歩く日は２本にしてください、と言われました。
家の中は別として、あと２週間は２本の松葉杖にしましょう、と言われました。
経過は良好らしい
今日は病院で診察前にレントゲンも撮りました。
結果は良好のようです。
手術で半月板削除したと聞いたので、どれ位削除したのか先生にお聞きしたら全体の10%位削除したようです。
いまだに、右膝の内側の半月板の部分が痛むんですよね・・。
主治医の先生は、
「来月の診察では痛みもなくなって、きっと全然違っていますよ！」
と笑顔でおっしゃっていました。でも前からある痛みなので心配です。。
すごく苦労して病院まで辿り着いたのに、この日の先生はとてもお忙しそうで話を切り上げたそうで、色々質問をメモして準備していたのですが、ゆっくりとお話は出来ませんでした。
むくんで真っ赤
手術した右脚は、膝下からとてもむくんでいます。
真っ赤だし。
靴下を脱ぐとボンレスハム状態です。
ただ、昨年半月板の縫合手術をして退院した後よりは、むくみはずっと少ないです。昨年は足の甲まで大きくむくんで、ずっと履いていた大きめのスニーカーも履けなくなりました。持っている靴は全て一回り大きい物に買い換えましたので。今回は、今まで履いていたスニーカーも履けます。
これからまだ10日位、自宅とリハビリの病院に通うだけの生活の予定です。
暖かい日に、早く近所の公園に散歩に行きたいです！
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松葉杖で電車に乗って思ったこと
退院の日に松葉杖で息子と二人で電車に乗って自宅に帰りましたが、本日は初めてのソロでの松葉杖での電車乗車でした。
土地柄なのか分かりませんが、誰も席を譲ってくれないのですね・・。
一人で出かけてる位だから大丈夫だろう、と思うのですかね。。
足が痛かったので辛かったです。(T_T)
シルバーシート（優先席）のある車両ドアがどこに来るのかもわからなくて。適当な所で待っていたら、シルバーシートのあるドアが通り過ぎてしまったので、足が悪くてすぐに移動することが出来ませんでした。
今日思ったこと：
- 手術する病院は出来るだけ近所の病院がいい。特に車を持っていない人や、送り迎えしてもらえない人
- 日本人はシルバーシートでないと譲ってくれない人が多い傾向があるので、優先席がどこに到着するのか、駅のホームで乗車前にもっと確認しておく
- 自分が治って電車に乗って松葉杖の人を見かけたら、親切にしよう！
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Profile
神奈川県在住の60代のシングルマザーです。趣味はゆるいランニング。海沿いの道を走るのが好き。甘いものと美味しいパンが好き。２024年12月より怪我と手術で長い間走るのはお休みしています。暇を持て余してるのでブログに初挑戦しています！
足が治ってからの目標は、楽しく美しく走る！です。
