松葉杖の人が床に座る・立ち上がるコツ
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ナンシーノート
右脛骨近位骨切り 入院日記 #8- 術後7日目 松葉杖で階段
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右脚の変形性膝関節症を治す為、2026年1月9日、右脚の脛骨（けいこつ）の骨切り、高位脛骨骨切り術(HTO) のオープンウエッジ法の手術を受けました。
手術当日を０日目として、本日は1月16日、術後7日目になります
傷みはほとんどないです。動くと少しはありますが、痛み止めを飲むほどではありません。このまま痛み止めは中止にしようと思っています。
リハビリは順調に進んでいます。予定より早く進んでいます。
右足に全体重をかける練習も少しづつしました。まだ少しづつ、無理なく、です。体重を右脚に乗せても、痛みは出ません。良かった！
今日から松葉杖の練習が始まりました。経験者なので、上手だと理学療法士の先生に褒められました。半年も経ってませんからね、前回松葉杖を使ってから・・！笑
午前中のリハビリでは病棟の廊下を歩く練習、午後のリハビリでは実際の病院の階段を使って、松葉杖で上り下りの練習をしました。実践的ですごく助かります！昨年の病院のリハビリでは、階段練習はリハビリ室に置いてある5段程度の階段を一度上り下りしただけでしたので。病院によってリハビリのやり方も全然が違うんですね！
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松葉杖の使用が慣れ過ぎていて成績優秀ですので、もしかしたら退院が早まるかもしれません。予定では、2週間の入院でした。
松葉杖を使った階段練習が思ったより出来たので、もうすでに安心して自宅に戻れる自信がつきました。コーヒーが飲みたいし、早く退院したいです！
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ポチップ
この病院の入院中は、昨年と違っておしゃべりする患者仲間は一人もいませんが、私のリハビリを担当してくださっている23歳のS先生が、すごく話しやすくて爽やかなイケメンでいい子なので、楽しく過ごしてます！
入院中はおしゃべりも大事！☆
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Profile
神奈川県在住の60代のシングルマザーです。趣味はゆるいランニング。海沿いの道を走るのが好き。甘いものと美味しいパンが好き。２024年12月より怪我と手術で長い間走るのはお休みしています。暇を持て余してるのでブログに初挑戦しています！
足が治ってからの目標は、楽しく美しく走る！です。
