右脛骨近位骨切り 入院日記 #7- 術後6日目 痛み止めをやめてみた
taranancy
ナンシーノート
右脛骨近位骨切り 入院日記 #4- 術後3日目 ひざ曲げ開始
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右脚の変形性膝関節症を治す為、昨日の2026年1月9日、右脚の脛骨（けいこつ）の骨切り、高位脛骨骨切り術(HTO)のオープンウエッジ法の手術を受けました。今日は翌々日の1月12日です。月曜ですが祭日の為、先生の回診はありません。
手術当日を０日目として、本日は術後3日目になります。
右ひざを曲げました！
2026年1月12日です。昨日は日曜でリハビリもお休みだったので、ベッドの上でずっと手術した脚を伸ばして一日過ごしました。
今日のリハビリ：
- 膝曲げ（最大120度までOK→私は105度まで曲がった）
- タオルを敷いて膝押しのストレッチ
- 歩行器の為の、右脚15-20kgまで加重の練習（私の体重は50kg）
- 歩行器を使ってトイレに行く練習（見守り有り）
- 寝た状態で手術をした右脚を上げるストレッチ（腿の筋力アップ）
と、いきなり術後3日目で膝を曲げたのでビックリです！！！( ﾟДﾟ)
しかも、120度まで曲げていいとか。私は恐る恐る、痛みがない程度まで曲げて105度でした。午後のリハビリでは105度まで曲がりました。合格でした。
なので、今このブログを書いているのは、もうベッド横に座って脚を出して曲げています！！（血が下がって脚が浮腫むので、長時間座った姿勢はまだしない方がいいとのこと）
半月板の時のように、何週間か固定するのかと思っていたのに、この病院では膝も術後すぐに曲げるようで、病院によって方針も治療方法も違うんだな～、とビックリしました！！
でも、傷が開かないのであれば、術後痛みがない程度に膝を曲げた方が、回復が早い気がします。半月板の手術では、膝が固まってしまって曲がらなくて、とても苦労したので・・。
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半月板入院日記 #27 曲がらない膝
車椅子でトイレに行く動作も、歩行器も上手だと褒められました。歩行器使用は初めてですが、車椅子も体重の加重も経験者ですから！！
術後初めてのシャワー
入院して4日ぶりにシャワーを浴びました。久しぶりでとても気持ち良かった！
シャワー室まで車椅子で介助付きで行って、車椅子から介護用椅子に乗り換え、洋服を脱いで全裸になる所まで、お手伝いしてもらいます。
車椅子や風呂場の移動も慣れていてかなりの自信があるので、本当は介助無しで一人で全部出来るんですけどね。出来ると言っても、安全の為、病院側はやらしてくれません。
傷はテープを貼っているので、全くしみませんでした！
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ポチップ
今日の痛み
今朝外されたもの：
- 体に装着している液体の痛み止め
- 膀胱につないでいるカテーテル
- 手術をしていない左足に履いている血栓予防の着圧ソックスは一日お休み（肌が弱いので痒くなってきた）
すっきりしました！
痛み止めの薬をずっと術後から同じ量をまだ飲んでいるということはありますが、ほとんど傷の痛みはないです。骨切りってこんな痛みの程度？！と、悶絶した初日が嘘のようです。
曲げる時とか、リハビリ中とか、動くと少し痛いですが、じっとしている時は全く痛みはありません。
痛いと感じる時は、半月板の手術後と同じ、右膝の内側部分、お皿の下辺りが痛みます。前から痛い所です！この痛みが今後消えてくれればいいのだけれど・・・！神様お願いします！
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Profile
神奈川県在住の60代のシングルマザーです。趣味はゆるいランニング。海沿いの道を走るのが好き。甘いものと美味しいパンが好き。２024年12月より怪我と手術で長い間走るのはお休みしています。暇を持て余してるのでブログに初挑戦しています！
足が治ってからの目標は、楽しく美しく走る！です。
